생땅콩 효능

- 콜레스테롤 수치개선

- 뇌 건강

- 빈혈예방

- 노화예방

- 뼈 건강 및 성장 발육

- 피로 회복

- 당뇨 개선

- 임신부 건강

생땅콩 부작용

- 과다 섭취시 체중증가. 설사.복통 주의

- 땅콩 알레르기 있으면 주의

-갑상선 질환 있으면 섭취 주의

생땅콩 먹는법

- 하루 28g 15알 정도 섭취

- 껍질을 벗기지 않은 채 보관

- 생땅콩을 물에 삶아서 섭취

- 특히 땅콩을 껍질때 삶으면 항산화 성분이 4이상 늘어나기 때문에 노화예방에 더 많이 도움이 됩

땅콩

굼벵이분변토(똥) 키운 강원도 횡성 농산물

 굼벵이부부는 공무원 정년 퇴직후 공기좋고 물맑은

 강원도 횡성에서 굼벵이분변토(똥)으로만 

 직접 재배한 생땅콩입니다

다양한 요리로 건강을 챙겨 보십시오